De vakantieperiode komt eraan en wellicht heeft u plannen om er even tussenuit te gaan. Of u nu binnen Europa blijft of een verre reis maakt, een goede voorbereiding is van groot belang. Niet alleen voor uw reisdocumenten en bagage, maar zeker ook voor uw gezondheid.

Tijdig beginnen met voorbereiden

Zodra uw bestemming bekend is, is het verstandig om na te gaan welke gezondheidsmaatregelen er nodig zijn. In bepaalde landen gelden vaccinatieverplichtingen of is het gebruik van malariatabletten aan te raden. Daarnaast zijn sommige medicijnen niet overal toegestaan en kan een medische verklaring vereist zijn om ze mee te nemen. 

Gezondheidsadvies en vaccinaties

Voor veel vakantiebestemmingen worden vaccinaties aangeraden of zelfs verplicht. Denk aan inentingen tegen hepatitis A, DTP of gele koorts. Als u naar een gebied reist waar bijvoorbeeld malaria voorkomt, dan kan het gebruik van malariaprofylaxe nodig zijn. 

Laat u op tijd adviseren: sommige vaccinaties moeten meerdere weken voor vertrek worden toegediend. Reizigersadvies is vaak maatwerk, afhankelijk van uw reisbestemming, verblijfsduur en persoonlijke gezondheidssituatie. 

Medicatie meenemen op vakantie

Gebruikt u medicijnen? Dan is het belangrijk om ruim op tijd de volgende zaken te regelen: 

• Een actueel medicatieoverzicht (op te vragen bij uw apotheek)
• Voldoende voorraad voor de duur van uw reis
• Een Engelstalige verklaring als u medicijnen gebruikt die onder de Opiumwet vallen (zoals bepaalde pijnstillers, slaapmiddelen of medicatie voor ADHD)
• Controleer of uw medicatie is toegestaan in het land van bestemming. Sommige geneesmiddelen zijn in het buitenland verboden, ook als u die op recept heeft gekregen.

Praktische tips om gezond te blijven onderweg

Naast vaccinaties en medicatie zijn er meer manieren om gezondheidsrisico’s te beperken tijdens uw reis. Denk bijvoorbeeld aan: 

• Het gebruik van antimuggenmiddelen in tropische gebieden
• Bescherming tegen de zon met een hoge factor zonnebrand
• Voldoende water drinken bij warm weer
• Een compacte EHBO-set meenemen met onder andere pleisters, pijnstillers en middelen tegen diarree

Persoonlijk reisadvies nodig?

Heeft u vragen over vaccinaties, medische risico’s in het buitenland of het reizen met medicijnen?

www.ggdreisvaccinaties.nl  of www.nederlandwereldwijd.nl

Komt u er niet uit? Neem dan contact op met onze praktijk. Wij denken graag met u mee zodat u goed voorbereid en gezond op reis kunt gaan.

Wij wensen u een prettige en veilige vakantie!